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石榴吃多了会怎样? 石榴的营养价值

更新时间:2016-04-05 09:07:42 来源:未知

石榴的营养价值 石榴吃多了会怎么样

石榴吃多了会怎样? 石榴的营养价值

  石榴是一种比较特别的水果,因为石榴的果实也是种子,食用的时候也是多吃它种子上的肉。吃起来还是比较麻烦的,有人会问吃石榴上火吗,吃多的情况是会的。所以要多关注石榴的营养价值,还有石榴的功效,知道吃石榴的正确方法!

 

  石榴虽然是从西域传来的一种水果,但根据《博物志》记载:“汉骞出使西域,得涂林安石国榴种以归”可知,石榴在我国的历史也已经很久远了。由于石榴籽晶莹剔透、饱满且多,经常被当成喜庆水果来象征子孙满堂等寓意,也是馈赠亲友的一种喜庆水果。虽然石榴受到人们的喜爱,但石榴吃多了会怎样却是大家需要注意的一个问题哦!

 

   石榴的营养及功效

 

  石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。我国中医认为,石榴性平、昧甘、微酸涩、温涩、润燥兼收敛,主治咽喉燥渴、生津止渴、涩肠止泻、固肾收敛。对于津液不足,咽干口渴,胃阴不足及慢性痢疾等症有较好的疗效。

 

   石榴吃多了会怎样

 

  石榴是一般人群均可食用的水果,通常每次食用1个,对口干舌燥、腹泻、扁桃体发炎患奋尤其适合。

 

  石榴吃多了会怎样呢?由于石榴性温,体质虚弱及燥热的人一次性吃太多会让人体更加燥热,损气伤肺。另外,石榴酸涩有收敛作用,感冒及急性盆腔炎、尿道炎等患者应慎食,糖尿病及便秘患者也应忌食。

 

  石榴吃多了易上火,并会令牙齿发黑,因此食用后应该及时漱。加上石榴内含大量糖分,感冒及急性炎症患者要慎食,糖尿病患者最好禁食。尤其是老人应该少食用石榴,否则容易导致多痰,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

 

  另外胃炎患者以及泻痢初起者石榴吃多了会怎样呢?由于石榴糖多并有收敛作用,胃炎患者以及泻痢患者一次吃太多石榴会加重病情,引发进行胃炎、腹泻等。除此之外,石榴不能与西红柿、螃蟹等食物一起吃。来源:光明网