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营养饮食

  • <b>早餐吃什么最有营养? 六款健康早餐粥推荐</b>早餐吃什么最有营养? 六款健康早餐粥推荐

    早餐吃什么最有营养? 六款健康早餐粥推荐 早餐吃什么有营养 为你推荐几款早餐粥 俗话说:一天之计在于晨。早餐吃的好不好,影响着你一天的精力。那么你知道早餐吃什么最有营养吗?你知道营养早餐有哪些吗?其实早晨多喝粥对人有很大好处的,今天小编帮大家总…...

    发布日期:2016-08-22   
  • <b>全麦面包怎么挑? 全麦面包早上吃更有营养</b>全麦面包怎么挑? 全麦面包早上吃更有营养

    全麦面包怎么挑? 全麦面包早上吃更有营养 全麦面包怎么挑,这里的学问你知道吗? 很多人都喜欢选择面包当作早餐。近些年,随着 健康饮食 观念的逐渐普及,以天然谷物(区别于精致面粉)为原料的 全麦面包 备受推崇,现如今在各种大小超市中都能买到。 Keri…...

    发布日期:2016-08-19   
  • <b>酸奶什么时候喝最好? 哪些人适合喝酸奶? 酸奶营养功效与作用</b>酸奶什么时候喝最好? 哪些人适合喝酸奶? 酸奶营养功效与作用

    酸奶什么时候喝最好? 哪些人适合喝酸奶? 酸奶营养功效与作用 酸奶什么时候喝最好 日常养生这些人应该经常喝酸奶 糖尿病人可以每天喝半斤无糖酸奶,担心血脂可以喝低脂酸奶。另外,酸奶的血糖反应较低,搭配谷物类食物一起食用,可以降低混合食物的血糖反应…...

    发布日期:2016-08-15   
  • <b>立秋后“秋老虎”发威 十大消暑食物让你营养健康</b>立秋后“秋老虎”发威 十大消暑食物让你营养健康

    立秋后秋老虎发威 十大消暑食物让你营养健康 1、莲子。热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,但可清心火,还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者,最好少吃。 2、黄瓜。爽口、清热、解暑,还能增…...

    发布日期:2016-08-12   
  • <b>秋季吃莲藕清热健脾 莲藕的做法大全</b>秋季吃莲藕清热健脾 莲藕的做法大全

    秋季吃莲藕清热健脾 莲藕的做法大全 怎么吃莲藕最营养?由于秋季燥气主令,还会有化热除燥之虞。常吃莲藕,既可补身,又能润燥。秋季吃莲藕有何功效与作用?中医认为生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民…...

    发布日期:2016-08-11   
  • 吃一碗泡面解毒32天? 方便面含有致癌物?吃一碗泡面解毒32天? 方便面含有致癌物?

    吃一碗泡面解毒32天? 方便面含有致癌物? 吃一碗泡面真的需要解毒32天吗? 问:吃一碗泡面真的需要解毒32天吗? 答:方便面中所含的各种添加剂都是通过食品安全检测的,虽然它不是健康食品,但也没有那么强的毒性。不过油炸食品如方便面面饼、汉堡等都有含…...

    发布日期:2016-08-09   
  • 立秋之后怎么进补不得病? 立秋营养食疗注意事项立秋之后怎么进补不得病? 立秋营养食疗注意事项

    立秋之后怎么进补不得病? 立秋营养食疗注意事项 立秋之后这样吃 让你秋天不得病 秋季,是最好的进补期。不过,如果刚立秋就忙着进补,不仅达不到应有的效果,还会生出诸多弊端。这是因为,在酷暑难耐的夏季,人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因,存在不同程度…...

    发布日期:2016-08-08   
  • <b>龙眼的功效与作用 桂圆的禁忌有哪些? 龙眼干养生食谱</b>龙眼的功效与作用 桂圆的禁忌有哪些? 龙眼干养生食谱

    龙眼的功效与作用 桂圆的禁忌有哪些? 龙眼干养生食谱 龙眼干的5大功效 补血益气抗衰老 龙眼干又称桂圆干,是深受广大消费者欢迎的营养滋补品,在我国各地均有很大的消费市…...

    发布日期:2016-08-05   
  • <b>冬瓜营养价值与功效 冬瓜排骨汤的做法</b>冬瓜营养价值与功效 冬瓜排骨汤的做法

    冬瓜营养价值与功效 冬瓜排骨汤的做法 冬瓜美白皮籽营养价值胜过瓜肉排骨汤的做法汤的做法大全冬瓜海带排骨汤冬瓜的做法大全 冬瓜汤 冬瓜排骨汤的做法 冬瓜批发价 冬瓜批发 冬瓜供应 红烧冬瓜 冬瓜的功效与作用 清炒冬瓜 冬瓜皮可以帮助利尿并缓解咳嗽,冬瓜…...

    发布日期:2016-08-04   
  • <b>河南农民西瓜上写书法成“网红” 西瓜的营养价值与功效</b>河南农民西瓜上写书法成“网红” 西瓜的营养价值与功效

    河南农民西瓜上写书法成网红 西瓜的营养价值与功效 河南农民西瓜上写书法成网红11天卖6000斤 天气炎热,乡野路边总能碰上一些瓜摊儿,但能碰上西瓜上刻有福寿等字画,却十分罕见。 平顶山郏县白庙乡黑庙村56岁的教师谷心亮无意间在自家出售的西瓜上书写字画…...

    发布日期:2016-08-02   
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